今回は2月までのDeep Detox Deluxe 150コースについてくるデトックス効果の高いスムージーです。

Ecuraの人気トリートメントコースであるDeep Detox は13種類のエッセンシャルオイルを直に背中に落としていくレインドロップスの手技をもちい深いリラクゼーションに導きます。
さらにこちらはお顔のオプションが付いた150分スペシャルコース。

新年スタートを内から外から綺麗に健康になりませんか？

Deep Detox Deluxe 150　18,900円　（2月までの限定コースです）

【材料】

・りんご  　　　　　　　　　約100ｇ
・いちご　　　  　　　　　　約100ｇ
・ジンジャーコーディアル 　 小さじ1杯
・ミネラルウオーター　　  　150㏄

【作り方】
1.りんご、いちごは一口サイズの大きさにカットする
2.全ての材料をミキサーにいれて滑らかになるまで攪拌する

【TIPS】

・りんごはビタミン・ミネラル類・食物繊維がたっぷり
・いちごはビタミンCも豊富。種には良質なオメガ3の油が含まれています。
・しょうがは血行を良くし、おからだを温める効果があります。

今回のスムージーは前回に引き続き、デトックス効果の高いりんごを使用しています。
これから旬を迎えるいちご、おからだを温めるしょうがもあわせていますので、忙しい年末年始におすすめな1杯です。
Ecuraではジンジャーコーディアルを使用していますが、しょうがのすりおろしやパウダーを代用しても◎
ごちそうが多くなる時期ですが酵素をしっかりとって、内臓もいたわってあげてくださいね。